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Archives par catégorie: Blog

L’Ashwagandha, l’anti stress ayurvédique par excellence

ashwagandha

Il s’agit d’une plante médicinale connue en Inde depuis des millénaires, souvent surnommée “Ginseng indien”, qui appartient à la famille des Solanacées (dont font aussi partie les pommes de terre et les tomates). Elle pousse principalement en Inde, d’où elle est originaire, et chez ses voisins, au Sri Lanka et au Pakistan. En Sanskrit, langue […]

Des cadeaux ayurvédiques et bien-être pour nos papas

fete des peres ayurveda

Si plus de 80% des pratiquants de Yoga et personnes qui se forment à l’Ayurveda sont des femmes, il ne faut pas négliger les hommes. Pour la Fête des Pères, nous avons réalisé une petite sélection cadeaux dans notre boutique pour tous les budgets et pour tous les papas. Les papas ayurvédiques, les papas qui […]

Fêtez et honorez votre maman avec amour

mere indienne

La fête des mères n’est pas juste une fête commerciale basée sur une idée consumériste, capitaliste lancée par les lobbys des fleurs et des chocolats afin de nous vendre leurs produits. Cette fête a une valeur plus profonde. Les origines de la fête des mères remontent à plusieurs millénaires.  Voyageons ensemble dans les origines de […]

La femme déesse en Inde 

deesse indienne

La femme déesse en Inde  Actuellement, il y a un intérêt grandissant pour de nouvelles valeurs dans notre société et une émergence des valeurs féminines. On reconnaît de plus en plus leur importance pour l’équilibre social, psychologique, religieux et même métaphysique de l’humanité. En Inde, la Déesse-Mère est fêtée comme nulle part ailleurs avec ferveur.  […]

Nos conseils pour le cœur en Ayurveda

coeur aryuveda

Un ancien proverbe ayurvédique dit: « Quand un régime est mauvais, les médicaments sont inutiles; quand le régime est correct, les médicaments sont inutiles. » Saviez-vous que ce que vous mangez et vos actes quotidiens peuvent contribuer à améliorer votre santé et particulièrement celle du cœur ? L’Ayurveda conçoit le cœur humain en deux cœurs […]

L’Amalaki : la “Merveille” de l’Ayurveda

amalaki

L’Amalaki, souvent appelé Amla, est l’une des plantes les plus mentionnées dans la Charaka Samhita, traité fondamental de la médecine ayurvédique. Communément surnommé la “groseille indienne” , l’Amalaki provient de l’Emblica Officinalis, un arbre natif de l’Asie du Sud Est. Ce fruit ressemble à un petit citron, il est lisse et contient de nombreuses graines. […]

Le Brahmi: la plante ayurvédique alliée de notre cerveau

brahmi

Le Brahmi est l’une des plantes chouchou de l’Ayurveda et un des remèdes les plus consommés par les Indiens pour ses très nombreuses vertus. Le Brahmi, aussi connu sous le nom de Bacopa Monnieri, est une plante dite adaptogène, c’est-à-dire qu’elle augmente la capacité de l’organisme à s’adapter au stress et à lutter contre ses […]

Ayurveda et stress : nos conseils ayurvédiques

stress ayurveda

“Le rire est une poussière de joie qui fait éternuer le coeur.” Fermez les yeux. Inspirez, expirez, quelle image vous vient à l’esprit quand vous visualisez le mot Stress ? Que ressentez-vous ? Ecrivez sur un papier votre vision. Et imaginez-vous maintenant au calme. Vous êtes cette personne relaxée, sans stress, simplement en paix à […]

10 conseils pour une santé et une immunité renforcée grâce à l’Ayurveda

Ayurveda

Prenons la métaphore de l’arbre pour schématiser le corps humain.  La médecine occidentale traite les feuilles. Les médecins se focalisent uniquement sur les symptômes et nous font rentrer dans ses schémas de maladies bien précises : cancer, maladies cardiovasculaires, arthrose, ostéoporose, diabète, asthme, maladie auto-immune, Alzheimer… et hop nous avons des symptômes, et hop nous […]

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